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Der Ligurische Höhenweg ist eine Wanderroute mit einer Länge von über 400 km, die sich am gesamten Bergrücken Liguriens von Ventimiglia bis La Spezia und umgekehrt hinzieht.
Dank des relativ geringen Gefälles dieses Bergrückens verläuft der Ligurische Höhenweg fast vollständig an der Hauptwasserscheide entlang, und zwar an der Grenze von zwei absolut gegensätzlichen Welten: einerseits die sonnenverwöhnte ligurische Mittelmeerlandschaft, andererseits der feuchtere, waldbestandene padanische Hang mit einem Kontinentalklima.
Der Verlauf des Ligurischen Höhenwegs ist sehr abwechslungsreich und damit recht reizvoll. Auf den verschiedenen Etappen kommt man an zahlreichen Naturschönheiten und unzähligen Zeugnissen der Bauernwelt vorbei. Der Ligurische Höhenweg bietet aber auch einzigartige Panoramablicke, einerseits auf das Meer bis nach Korsika, andererseits auf die Alpen des Monviso und des Monterosa.
The itinerary mainly follows wellmarked pathways and easy "carrarecce"- dirt trails and is fully sign-posted with re-white-red markers. The letters AV stand out on the central white stripe.
Die Route verläuft zum größten Teil auf bequem zu begehenden, gut trassierten Wegen und ebenso bequemen Karrenwegen und ist vollständig mit einem rot-weiß-roten Wegzeichen markiert, in dessen Mitte sich die Aufschrift AV befindet.
Die Ligurischen Alpen werden im Gesamtbereich des Höhenwegs von Straßen gekreuzt, die die Dörfer und Städte der Küste mit dem jenseitigen, padanischen Hang verbinden.
Dank dieser Besonderheit kann das Ablaufen der Route ohne Schwierigkeiten an den zahlreichen Übergängen unterbrochen und wieder aufgenommen werden.
Übergänge, die auch mit dem Auto oder Autobus erreichbar sind.
Man kann den Ligurischen Höhenweg in mehreren Tagesetappen, aber auch in Form von Spaziergängen zurücklegen, die nur wenige Stunden dauern, indem von einem Straßenübergang startet und zum nächst gelegenen Berggipfel läuft.